\


惠·瑜伽全新課程調整

即將上線

獨享優勢

自由選擇【六大序列】中任何序列課程

滿足您不同階段的練習需求

惠·瑜伽六大課程序列

 

\

 

課程板塊化

更加有針對性

讓你更好更快更準確

找到適合自己的瑜伽課程

 

 

1. 如果你初識瑜伽

請選擇:惠·瑜伽 ——根基 

適合群體: 瑜伽小白、零基礎習練者。

 

課程特點: 瑜伽根基的建立,讓學員從最基礎的體式認知開始,由外在體驗打開心門,體式從站立、坐立、扭轉、前屈的基礎入手。包括瑜伽輔具的使用,根基序列將為學員打好最全面,系統的瑜伽入門基礎課。

 

2. 如果你希望通過瑜伽改變身材

請選擇:惠·瑜伽 ——塑形 

\

 

適合群體: 希望通過瑜伽修身美體,并快速改變體形的習練者。

 

課程特點: 課程設置以蜜桃臀,馬甲線,修長美腿等清晰主題為框架,通過外在工具空中瑜伽,球瑜伽等多種主題達到練習效果,課程豐富新穎,帶給你最時尚的瑜伽體驗。

 

3. 如果你處于女性的特殊階段

請選擇:惠·瑜伽 ——女性 

\

適合群體: 各個年齡段女性,課程溫和、養心。

 

課程特點: 女性的不同階段需要不同的瑜伽練習,或溫和,或力量,或通過瑜伽修養身心。女性序列課程則對應經期、孕產期、更年期等不同階段需求達到相應的練習目標。課程安全舒適、養生養心。

 

4. 如果你處于亞健康狀態

請選擇:惠·瑜伽 ——理療 

\

 

適合群體: 針對辦公室一族,帶你走出亞健康。

 

課程特點: 理療課程通過肩頸、下背部修復等序列課程,對上班一族的腰酸背痛有著明顯的緩解作用。同時緩解職場竟爭帶來的壓力,對白領一族的失眠,焦慮等情緒方面能得以改善。

 

5. 如果你對體式有更高的追求

請選擇:惠·瑜伽 ——精進 

\

 

適合群體: 有習練基礎,希望體式方面提高更多的習練者。

 

課程特點: 體式細節要求更精準,課程流動性更強,這個序列課程進入體式的高階過程, 從后彎、倒立,伸展的細節,帶領會員打開認知并打開身體更高的接納程度。

 

6. 如果你想關注內在的自己

請選擇:惠·瑜伽 ——能量 

\

適合群體: 有習練基礎,對瑜伽的內在有需求的習練者。

 

課程特點: 松為初始,讓身體恢復到正常自然的狀態下,不過度關注細節,練習由身體外在轉而向內。在體式、呼吸、冥想、唱頌中明覺,省察。注重身、心、意、氣的融合。練習中打開認知,回歸于瑜伽之根本。

 

點擊文章下方“閱讀原文”可報名課程體驗

 

\

 

 

惠·瑜伽還設有教師培訓、一對一私教、特色小班、企業課等課程。

 

教師培訓

 

\

 

一對一私教

\

 

企業課

\

 

特色小班

 

\

 

河北惠·瑜伽

專注瑜伽 專業教學十一年

期待在全新的課程中

與你相遇

微信掃一掃
關注該公眾


?

版權所有 河北惠瑜伽健身管理服務有限公司

惠瑜伽(亞太館) 會館電話:0311-85999959 聯系地址:河北省石家莊市裕華區青園街亞太大酒店貴賓樓B層

惠瑜伽(東勝館) 會館電話:0311-80760322 聯系地址:河北省石家莊市長安區中山東路508號東勝廣場B座1808室

技術支持:【藍點網絡

江苏11选5在线直播