瑜伽&女人

 

瑜伽之女人,如同一杯恬靜的下午茶,是一種生活狀態,但需要一些時間和準備。女人在瑜伽的動與靜中,勾畫出完整平衡的生活畫卷。

 

\

 

女人,為什么要練瑜伽呢?

 

女人在一生不同階段都會遇到有別于男人的特殊問題,這些特殊都是女人專有。女人的心情和身體極易受到體內激素水平的影響,比如,月經期、孕期和更年期,而瑜伽能調節內分泌系統功能,讓激素分泌達到最佳的平衡狀態,這對女人的生理健康至關重要。

 

當然,瑜伽決不僅僅是為女人的生理調節而準備的,它也用于平衡心理的天平。例如,消除經期帶來不適,緩解中年因骨質疏松帶來的恐慌。

 

\

 

一次完美的瑜伽課程還能給身心帶來的舒展、放松、喜悅與寧靜

 

通過練習瑜伽和冥想,能夠發揮出女人特有的品質。瑜伽,讓我們體會生命的無限張力,讓內與外和諧而圓融,以體式為根基,去體驗瑜伽這門關于寧靜與放松的藝術。

  

\

 

女人是感性動物,她們對精神的追求遠遠超于物質。

 

女人需要安全感,瑜伽,讓我們明白安全感其實就折服在自己的內心;女人希望充實,瑜伽,開發我們自身潛力,從而獲得一種自我實現能力。

 

\

 

在家庭,女人起著最重要的角色,是生活的付出者、支持者、保護者、改變者。女人能讓生活充滿幸福歡樂!也能讓生活暗淡無光。所以女人更應該懂得如何照顧自己的情緒、關愛自己的生活。

 

不論處于生命的哪個階段,不論你扮演何種角色、也不論你的身體是否柔軟。只要你希望獲得的一份純粹的生活,期望著內心的平和,夢想著青春永駐心間,那么瑜伽就能幫助你。

 

\

 

不要再問,瑜伽適合我嗎?

你總是遠遠的猶豫觀望,就永遠體會不到瑜伽的神奇之處。

嘗試著用瑜伽開始你的一天,它會讓你這一天都沉浸在積極向上的情緒中。

\

更多女性瑜伽課程

七月全面上線 敬請期待...

 

惠·瑜伽

讓你對瑜伽有更全面的認知

 


?

版權所有 河北惠瑜伽健身管理服務有限公司

惠瑜伽(亞太館) 會館電話:0311-85999959 聯系地址:河北省石家莊市裕華區青園街亞太大酒店貴賓樓B層

惠瑜伽(東勝館) 會館電話:0311-80760322 聯系地址:河北省石家莊市長安區中山東路508號東勝廣場B座1808室

技術支持:【藍點網絡

江苏11选5在线直播